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Culture blog会社の活動・働き方

2014.07.17

運動

私アラサーでございます。

秋にはただのサーになります。

(その次の年にまたアラサーに戻れますが!)

そのせいか分かりませんが、ここ半年くらいで趣味とかが変わってきた気がします。

元々、本とか音楽とか映画とか好きで運動とかはあまりしないのですが、ここ最近は運動が好きです。

家でラジオ体操してみたり、やれダイビングに行ってみたり、

週2くらいのペースでプールに行くという、我ながらなんだかよくわからない感じになっております。

都会も好きだったのですが、この間都会に行ったら疲れて

困らない程度に街で近くに海山がある松山ええとこだと再確認しました。

プールは適当に30分バシャバシャやってるだけなので運動効果はそんなにないと思いますが、

疲労感が心地よく、なんだか気分的にスッキリします。

適度な運動は精神的にもよさそうですね。

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